練習日誌7-9-22

今日は移動基本も試合形式でやってみた。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ上げ受け、ナイハンチ外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. キックミット
5. 打ち込み

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ内受け、横蹴り
2. 移動基本1・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)/li>
3. ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 移動基本2

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