月: 2022年6月

今日は道着より体験者の方が多くなってしまいました。 18:00 その場基本・・・… 続きを読む練習日誌6-18-22

今日は打ち込みパリエーションをいっぱいやりました。 その場基本・・・ナイハンチ突… 続きを読む練習日誌6-16-22

今日も形集中練習。 18:00 その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順… 続きを読む練習日誌6-14-22

今日も形を集中練習しました。分解にもチャレンジ。 その場基本・・・ナイハンチ突き… 続きを読む練習日誌6-13-22

ウォーミングアップでジャンプ系のプライオメトリクスに挑戦。 18:00 その場基… 続きを読む練習日誌6-11-22