練習日誌6-25-22

今日は打ち込みを細かくやりました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、順突き立ち中上二段前蹴り
2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)
3. ミット打ち込み
4. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、横蹴り
2. ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
3. ミット打ち込み

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