練習日誌4-30-22

今日は組手を徹底集中練習。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ内受け、ナイハンチ中段猿臂、ナイハンチ中段猿臂、横蹴り、逆突き立ち上段前蹴り+二連突き
2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、前屈立ち上段上げ受け、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)、ナイハンチ足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. キックミット、打ち込み

19:00

1. 移動基本1・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)
2. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ内受け、横蹴り、逆突き立ち三連突き
3. 移動基本2・・・飛び込み突き、足刀蹴り
4. 打ち込み
5. 組手

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