練習日誌1-22-22

フットワークと間合いを重点的な練習。こういうのしっかりやっておくのが大事。

今日のメニュー

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、ナイハンチ内受け、横蹴り、逆突き立ち上段前蹴り+上中二連突き
2. 移動基本・・・順突き立ち(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、ナイハンチ外受け、ナイハンチ内受け、横蹴り
2. 立ち方
3. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突込み(+蹴りを加える)、逆突き突込み(+蹴りを加える)、飛び込み突き
4. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
5. ステップワーク間合い取り合い

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