月: 2021年11月

空手の練習ではどれくらいのカロリーを消費できるのでしょうか。 そもそも運動による… 続きを読む空手は何キロカロリー?

今日も審査形式で模擬審査をしました。 今日のメニュー 18:00 その場基本・・… 続きを読む練習日誌11-2-21

今日は審査形式で模擬審査を実施!基本の基本を徹底反復しました。 その場基本・・・… 続きを読む練習日誌11-1-21