練習日誌10-4-21

とにかく基本動作をしっかり身につけよう!

今日のメニュー

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ上段外受け、横蹴り、順突き立ち中段前蹴り、逆突き立ち二連突き
2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)
3. 形・・・ピンアン二段
4. 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き、上上ワンツー+蹴り

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、日本堤、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。