練習日誌8-3-21

8月に入って猛暑がつづく台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。ワタクシが大学生だった頃は30度以上が毎日続くなんて事はなかったんですが、六畳一間の下宿で扇風機一台で過ごしてたんですよねえ。信じられん。

今日のメニュー

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け
2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)
3. 形・・・ピンアン二段

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き蹴りを加える→下がって揚げ受け、逆突き3連突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
4. 打ち込み・・・出合い上段刻み突き、中段逆突きカウンター、出合い中段回し蹴り、上上ワンツー

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、日本堤、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。