練習日誌7-31-21

本日はリモート参加者が少なかったので急遽三ノ輪道場に来れる人だけ集合!・・・緊急自体がまた延長されるらしいのでできるかぎりリアル練習できるように

今日のメニュー

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、ナイハンチ揚げ受け
2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、回し蹴り
3. 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き
4. 形・・・ピンアン二段

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、ナイハンチ揚げ受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. キックミット・・・回し蹴り
5. 打ち込み・・・上段刻み突き・中段逆突き

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、日本堤、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。