練習日誌5-22-21

オンライン練習の時は、ワタクシは三ノ輪道場から参加するのですが、今夜の三ノ輪道場は湿度77%・・・気温は20度くらいだけど道着が重い・・・

今日のメニュー

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、前屈立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、ナイハンチ揚げ受け、ナイハンチ猿臂打、ナイハンチ上段裏拳、横蹴り
2. 移動基本1・・・順突き+下段払い
3. 移動基本2・・・順突き+蹴り、逆突き、逆突き+蹴り、順突き突き込み、逆突き突き込み(+蹴り)、逆突き立ちから回し蹴り+逆突き
4. 形・・・ピンアンニ段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
5. 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き、上上ワンツー回し蹴り

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、日本堤、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。