練習日誌2-13-21

ついさっきデカい地震が・・・・ちょうど10年前ですね。

今日のメニュー

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、前屈立中段前蹴り、ナイハンチ外受け、ナイハンチ揚げ受け、横蹴り、逆突き立ち上中二連突き、逆突き立ち中上二連突き、前屈立上段前蹴り、低く下ろして突き立ち上中二連突き
2. 移動基本・・・順突き(+蹴り)、逆突き(+蹴り)、順突き込み(+蹴り)、逆突き込み(+蹴り)
3. 形・・・ピンアンニ段、ピンアン初段、ピンアン三段
4. 打ち込み・・・前拳突き

1ヶ月間自由体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。