練習日誌12-8-20

久しぶりに拳サポ着用で打ち込み。

• ウオーミングアップ
• その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、ナイハンチ外受け、ナイハンチ揚げ受け、逆突き立ち上中二練突き
• 移動基本・・・順突きから逆突き突き込み蹴りまで
• 円形打ち込み
• 形・・・ピンアンニ段、初段、三段、四段、五段、ナイハンチ、クーシャンク―、セイシャン
• 審査形式
• 基本組手1本目二本目
• 上級者審査形式

1ヶ月間自由体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。