本日は8月最後の練習となりましたが、台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域また激暑な日々にもどってしまいました。こんな暑いのに夏休み短縮でもう学校やってるなんて・・・
今日のメニュー
- ウオーミングアップ
- ナイハンチ突き・・・10本
- 四股立ち突き・・・10本
- 前蹴り・・・左右5本
- ナイハンチ上段外受け・・・10本
- ナイハンチ上段内受け・・・10本
- ナイハンチ揚げ受け・・・10本
- 横蹴り・・・10本
- 前屈立ち上中連突き・・・左右5本
- 前蹴り上段・・・左右5本
- 形・・・ピンアンニ段、ピンアン初段
- 移動基本・・・逆突き蹴りまで
- 形・・・クーシャンクー
- 基本組手・・・1本目
形の特訓と、久々に基本組手をやりました。ソーシャルディスタンスで。
体験参加できます。オンライン参加も可。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、東京メトロ日比谷線三ノ輪駅近辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。
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