今週に入ってちょっと涼しくなった感じの台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。いや、30度で涼しいと感じる日が来る等とは30年前には考えられませんでしたが・・・・・・
今日のメニュー
- ウオーミングアップ
- ナイハンチ突き・・・10本
- 四股立ち突き・・・10本
- 立ち方の基本
- ナイハンチ突き・・・追加10本
- ナイハンチ上段外受け・・・10本
- ナイハンチ上段内受け・・・10本
- ナイハンチ揚げ受け・・・10本
- フットワークドリル
- 形・・・ピンアンニ段、ピンアン初段、ピンアンニ段
今日は基本の立ち方、特にナイハンチを集中して行ないました。
体験参加できます。オンライン参加も可。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、東京メトロ日比谷線三ノ輪駅近辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。
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