梅雨空が続く台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。
今日は逆に寂しい練習となったので立ち方とか和道の特徴とか、基本を徹底練習しました。
今日のメニュー
- ウオーミングアップ
- ナイハンチ突き・・・10本＋10本
- 前屈立ち前蹴り・・・左右各５ゆっくり10本
- ナイハンチ上段外受け・・・10本
- ナイハンチ上段内受け・・・10本
- ナイハンチ上段揚げ受け・・・10本
- 移動基本・・・順突きから逆突き蹴りまで
体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、東京メトロ日比谷線三ノ輪駅近辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。
新着