年: 2019年

浅草隅田川の桜も満開になったところで真冬に逆戻りな台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺… 続きを読む練習日誌4.2.19

突然真冬に逆戻りな台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。不肖清水もかぜ気味・・・・… 続きを読む練習日誌3.30.19

練習前の食事とエネルギー補給 – マルトデキストリンの秘密 https://t…. 続きを読む不肖のつぶやき 2019-03-29

泪橋空手倶楽部2019年4月の練習日予定。 2日火曜日、19:10〜20:50、… 続きを読む4月(2019年)の練習日予定

今日のメニュー ウオーミングアップ その場基本(8メニュー) 移動基本、順突きか… 続きを読む練習日誌3.19.19

泪橋空手倶楽部の練習は、基本と形を重視し、組手は楽しくできるようなメニューで行い… 続きを読む練習日誌3.16.19