台東区大会までいよいよ1週間です。あと練習はあと1回ですが直前なので怪我のないように注意しましょう!
今日のメニュー
- ウオーミングアップ
- その場基本(7メニュー)
- 回し蹴り移動
- 移動基本・・・順突きから逆突きまで
- 形・・・ピンアンニ段
- 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き、上中ワンツー、上中ワンツーから回し蹴り、上段刻みに中段逆カウンター
- 試合形式で組手
- 軽く打ち込み
とにかく構えと残心の引きがまだまだあまい!
初心者でも半年やれば試合もできます!もちろん武道としての技も修練できます!空手にちょっとでも興味があれば、いや全然なくてもいいからぜひ一度きてください!!
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