練習日誌9.10.19

今日も猛烈な残暑な台東区三ノ輪・荒川区南千住地域。暑いけど大会まであとちょうど二週間!

今日のメニュー

• ウオーミングアップ
• その場基本(5メニュー)
• 回し蹴り移動
• 移動基本・・・順突きから逆突きまで
• 形・・・ピンアンニ段
• 打ち込み・・・上段刻み突き、出合のカウンター、ワンツーをさばいて上段回し蹴り

今日はメンホーをねらってしっかり「極め」る練習をしました。

運動初心者から他流派経験者まで年齢問わず会員募集中。泪橋空手倶楽部で残暑をのりきろう!!