練習日誌5.18.19

明日の合同練習会そなえて試合形式で組手練習と細かいルール確認。ちょうどたまたま経験者が体験に来てくれて相手になっていただきました。初めてにしては上出来!

• ウオーミングアップ
• その場基本(5メニュー)
• 移動基本、順突きから逆突き
• 間合いを詰めてからの正確な刻み付き&中段逆突き、上中ワンツー、ワンツーからの反応蹴り
• ワンツーからの反応蹴り + カウンター
• 試合形式で組手