練習日誌4.13.19

今日は形の練習を重点的に行いました。「重心を低く」するところがなかなか壁ですが、ここを突破すると変わってきます!

今日のメニュー

• ウオーミングアップ
• その場基本(6メニュー)
• 移動基本、順突きから逆突き突き込みまで
• ピンアン初段
• ピンアンニ段

泪橋空手倶楽部ではいろんな道具を使って楽しくかつ効果的なトレーニングをしています!運動苦手な方でも「空手かあ・・・ちょっと見てみようかな」って感じで気軽に体験に来てください!!