日: 2019年3月30日

突然真冬に逆戻りな台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。不肖清水もかぜ気味・・・・… 続きを読む練習日誌3.30.19

練習前の食事とエネルギー補給 – マルトデキストリンの秘密 https://t…. 続きを読む不肖のつぶやき 2019-03-29