今日のメニュー
- ウオーミングアップ
- その場基本(8メニュー)
- 移動基本、順突きから逆突き突き込みまで
- ピンアンニ段
- ピンアン初段
- ミット打ち
- 前後反応移動からの刻み突き・中段逆突き
- 左右反応中段突き
- ワンツーから反応蹴り
- ワンツーをサイドにさばいてのカウンター
- ワンツーをバックステップではずしてカウンター
- 刻み突きに中段逆突きカウンター
- 飛び込み突き
- ピンアン三段
- ピンアン四段
- ピンアン五段
- 約束組手1本目、二本目
今日は基本から約束組手までフルメニューでした。人数多いといろいろできて楽しい?です。
春から新しいこと始めるなら空手!幼児、親子から中高年まで誰でも大歓迎!!
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