練習日誌2.16.19

風が冷たい・・・・幼稚園生の子がいつも裸足でくるんだけど、すごいなー。

今日のメニュー

• ウオーミングアップ
• その場基本(8メニュー)
• 移動基本
• 上段刻み突き、中段逆突き、上中ワンツー
• ミット打・・・回し蹴り、ワンツーから中段蹴り
• 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き、上中ワンツー、ワンツーから回し蹴り、出会い上段突き
• ピンアン二段
• ストレッチ

初心者から経験者まで年齢問わず大歓迎!