月: 2019年1月

上段揚げ受けのポイントは、上を突くように腕を上げ、ギリギリまで手首は返さず肘で返… 続きを読む上段揚げ受け 和道流空手 基本の受け その2

学校の運動部、いや運動部に限らず体を鍛えるといえばまずランニングじゃ!みたいな感… 続きを読む空手にランニングは必要か?

各種会員登録について。 5月、6月、7月他都空連主催の大会に出場するには東京都空… 続きを読む会員登録について

遠い間合いから自分の技が届く距離にすばやく入るためのステップワークの基本です。 … 続きを読む基本ステップワーク-組手基本講座その1