練習日誌12.19.18

年末の時期だからか、本日は寂しい感じに・・・・。

寒いけど、めげずにやるぞ!!

今日のメニュー

• ウオーミングアップ
• その場基本(5メニュー)
• 移動基本
• 移動基本(突き込み)
• 移動基本(飛び込み突き込み)
• ピンアン二段
• ピンアン五段
• ナイハンチ