練習日誌10.13.18

いよいよ秋らしく冷え込んできた台東区三ノ輪・南千住周辺。不肖私は不肖すぎてさっそくカゼひいてしまいました。明日は一日東京武道館に缶詰になるので朝までに治すぞ!

今日のメニュー

• ウオーミングアップ + サイドステップ、SSCジャンプ
• その場基本(2メニュー)
• 移動基本・・・順突き〜突き込みまで
• ピンアン初段