空手の握り

何年も空手の指導をしていて、特に小学生くらいでなかなかうまくできないのが「握り」です。いや、うまくできないというのは私めの指導の仕方がどないやねん、と言う事だと思います・・・

だいたい3人か4人に一人くらい、基本でも形でも組手でもしっかり握れず(握らず?)、組手のときなどは、小学生用のリバーシブル拳サポだと貫手状態になってしまい、危なくってしょうがない。

いろいろ考えて、練習方法をあれこれ試してみるのですが、一時的にはできるようになってもしばらくするとまた貫手・・・・。ミットを突く時はちゃんと握るのに空突きになると貫手・・・・。まあ長く続けて大きくなってくると自然に握るようになってきますけどね。

しかし握るようになっても今度は、正拳ではなく手首が伸展して指のPIP関節(指の2つの関節のうち根元の方の関節)で突いてるとか。これもミットや人の腹突かすとちゃんと正拳で突くのに空突きだとおかしくなる。できる子はさいしょからずうっとできるんですけど。

速攻効果のある練習方法なんて、ないものでしょうか。