空手のつぶやき 2018-02-19 2018年2月19日2020年1月31日 不肖清水 泪橋空手 > ブログ > つぶやき > 空手のつぶやき 2018-02-19 RT @ohnumakin: シングルレッグスクワット – 大腿四頭筋強化の片脚スクワット https://t.co/DO2aRPjLyk 羽生選手はじめフィギュアスケート選手の身体能力がいかほどのものか、片脚スクワットで体感できるのでチャレンジしてみてください! ->
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